EI part 6. Kompetencje osobiste: self-awareness

Samoświadomość jest drugą z kompetencji osobistych, obok zarządzania sobą, składających się na inteligencję emocjonalną

Aby budować samoświadomość warto:

1. dobrze rozpoznawać swoje emocje: więcej o tym dowiesz się z wcześniejszego postu

2. znać własne mocne i słabe strony: przygotuj swój SWOT, a jeżeli nie jesteś pewien czy znasz siebie wystarczająco dobrze, to np. przedyskutuj wiedzę na swój temat z przyjacielem, albo po prostu z życzliwą Ci osobą

3. mieć pewność siebie wynikającą z poczucia kontroli nad sytuacją i umiejętnego zlokalizowania swojego miejsca w danym kontekście życiowym i sytuacyjnym.

Nasunęły Ci się pytania? Chętnie na nie odpowiem! Napisz do mnie dorota.kanafa@gmail.com

Zapraszam do kontaktu!

(#HR #zarządzanie #psychologiaworganizacji #psychologiabiznesu #psychologia #psychologiawpracy #C-level)